No wiem ze lepiej byloby po powrocie ale ja oooooostro sie napalilam na tego kolczyka a poza tym chce zeby mi sie to jak najszybciej zagoilo bo ponoc nie mozna sie dlugo calowac po przekluciu
O ja pier... Po 5 dniach nie jest zagojone nawet jeśli wygląda (brak opuchlizny, etc). Kup przynajmniej ten kolczyk sterylny a nie jakiś syf z KDT nie wiadomo nawet z czego. Poza tym może wyglądać na ok, ale takie cuda jak WZW labo HIV wychodzą po paru latach. I owszem, raz się żyje - od Ciebie zależy jak długo/krótko i w jakim zdrowiu.
A więc byłem na wizycie u tego lekarza , który jest podobno specjalista w dziedzinie endokrynologii seksuologia i andrologi , pokazałem mu te wszystkie wyniki powiedziałem całą historię też o tych lekach co brałem w styczniu oto , ogólnie wywiad trwał bardzo długo stwierdził w sumie że te wyniki są dobre jakby nie patrzeć i że wszystko jest git i [...]
Załodze Hołowczyc/Kurzeja nie powiódł się atak na drugą pozycję zajmowaną po pierwszym dniu przez Tomka Kuchara z niespełna 9-cio sekundową przewagą nad Hołkiem. Przed ostatnim oesem przewaga Kuchara zmalała nawet do 1,4 sekundy i gdy wydawało się, że na ostatnim, najdłuższym tego dnia odcinku Hołek odrobi tę niewielką stratę kolejna awaria jego [...]
Więc kup teleskopa i będziesz zadowolony, bo jeśli chcesz chodzić na sw tylko po to by sie na ulicy na******lać, to długo na treningach nie wytrzymasz. Jak ci trener na sekcji początkującej MT przez miesiąć będzie kazał robić lewy-prawy prosty byś się podstaw i poruszania nauczył, albo na bjj przez 2 miesiące tylko przechodzenie gardy będziesz [...]
[...] treningu obwodowego, czy po 6 tygodniach takiego treningu moge przejsc na trening dzielony?? Jesli tak to gdzie moge znalezc przykladowy plan? Bo ogladajac II grupe tez widzialem trening obwodowy! A to jest troche uciazliwe, szczegolnie gdy jest troche ludzi na silowni. Wtedy musze dlugo czekac na wolny sprzet... Z gory dzieki za odpowiedz.
Witam po dłuuugiej przerwie Długo mnie nie było, ale forum gościło codziennie w mojej dziennej rutynie:-)jednak nawał pracy spowodował, że odpuściłam prowadzenie dziennika. Co się działo przez ostatnie miesiące dieta na poziomie ok 2000kcal bwt 130-140/150/reszta t ćwiczyłam siłowo 3-4x w tyg, czasami 4-5ty dzień aero z treningami [...]
Podales swój cel jako redukcja ??? Wiec co chcesz podbijac ? Strasznie chodziły mi Twoje słowa po głowie, rzeczywiście podbicie węgli teraz to byłby krok wstecz. Zmodyfikowałem teraz swoją dietę na 180g białka (Czyli x2,11 masy ciała), tłuszcze 80g (x0,94 masy ciała) oraz węgle bez zmian 350g. Łącznie 2840 kcal. (Wcześniej białka miałem 140g, [...]
Dobra to nogi mogę dołożyć. Dodał bym: PROSTOWNIE NÓG W SIADZIE Wspięcia UGINANIE NÓG W LEŻENIU (na brzuchu) Przysiady Następne pytanie to ile serii i gdzie to wcisnąć? Doradźcie mi proszę czy powinienem zrezygnować z jakichś ćwiczeń, odjąć kilka serii? Zaproponowany przeze mnie trening trwa cholernie długo nawet do 2h może nawet troche [...]
Wiktor błagam Cię, z Werdumem zbierał , bo chciał go wciągnąć w wymiane, przecież to jasne...Był pewien że w razie długiej wymiany wygra NA BANK. Z JDS tego nie zrobi bo po pierwsze JDS ma za mocny cios, a po drugie wymiana mogłaby pójść w obie strony. Za duże ryzyko i to byłoby po prostu głupie. Lord muszę odpowiedzieć, sorry:D A co to miał być [...]
hm.. długo się musiała przystosować, choć była mała... ale mój obecny to taki człowiek, co to miłoscia do obcych dzieci nie pała... mówi, że co innego, jakby byłz nią od małego (choć dołączył do nas, gdy młoda miała 2 latka, więc co za różnica??) trochęzłą byłam na początku, że on ani jej nie zabawia, ani nie próbuje przekupić i zachęcic do [...]
Wiesz wszystko zalezy w jakiej jestes formie, kondycji skoro zaczynasz to zacznij od marszo biegów, jesli czujesz ze mozesz przyspieszyc i nie tracisz sił to utrzymuj bieg Co do pory biegania to zdania są podzielone. Chodzi o dwie pory mianowicie rano czy at night Hmm z rana po przebudzeniu pokłady glikogenu są najmniejsze wiec jesli właczysz [...]
Nie twierdzę, że takiego zawodnika jak Bale długo nie było, ja twierdzę, że takiego zawodnika jak Bale NIGDY nie było. Pokaż mi drugiego, który jest tak wszechstronny na wszelkich pozycjach - nawet jak podasz nazwisko człowieka, który grał na 2 pozycjach w przeciągu swojej kariery, to i tak nikt nie grał z taką efektywnością jak Gareth. Gdybyś [...]
Ojciec z synem zbierają jabłka. Razem jabłka naładują w 6h na samochód. Ojciec pozbiera jabłka o 5 godzin mniej niż zrobiłby to sam syn. jak dlugo ojciec musi zbierac jablka zeby naladowac pelny samochod? x - czas zbierania przez ojca y - czas zbierania przez syna x+y=6 x=y-5 Układ równań. Ja to tak widzę, ale mogę się mylić bo po treningu pleców [...]
[...] i informowac formulowiczow o postepach. Jest mi bez roznicy, ktory zestaw moglbym wyprobowac. Co prawda nie mam wymaganych 300 postow ale duzo czytalem i jestem tu juz dlugo. Z gory dzieki za rozpatrzenie mojego wniosku Pozdro. [...]
Kolczyk w języku...
